Нови правила - 21.01.13 !!!

Прочети правилата !

Как упражненията предотвратяват инфаркт?

Фактите

Според статистиката за сърдечните заболявания в страната, най-смъртоносният проблем в България е инфаркт. Съществуват много негативни фактори, които причиняват сърдечният удар и върху които не може да се влияе. Такива са например генетиката, която е извън нашият контрол, но има и такива, които само с няколко стъпки могат да се ограничат или да се избегнат напълно. Една от най-важните такива стъпки включва редовните физически натоварвания, като не е задължително да се ходи на фитнес, достатъчно е да се движите повече в ежедневието си и вместо асансьор да се ползват стълбите.

Прочети още: Как упражненията предотвратяват инфаркт?

Как се фиксират пружините на гаражните врати?

Искате вашите врати на гаража да работят леко и безотказно, без натоварване на двигателя и без трясък при затварянето? За да постигнете това вие трябва да балансирате правилно пружините им и да ги поставите под точното напрежение. Когато вратите са нови те със сигурност са били балансирани от специалистите, които са ги монтирали, но след година постоянно използване е нужно да се направи тест и ако се налага донатягане. Как се прави това?

Прочети още: Как се фиксират пружините на гаражните врати?

Дюселдорф и още нещо

Информация за Дюселдорф

Един от най-красивите градове в Германия, Дюселдорф радва всеки един свой посетител. Модерен, с много на брой културни забележителности, атрактивни места за посещение, поддържана растителност, със сигурност ще ви плени още първия път, когато го видите. Спокойствието и чара на този град ще ви зареди със страхотна енергия и дори да се уморите от културните обиколки, има много паркове, в които може да си отдъхнете от разходката. Старият град е едно от местата, които най-лесно разкрива миналото на града, както и много от местните и не само произведения на изкуството.

Прочети още: Дюселдорф и още нещо

По-добро здраве с минерална вода

Водата от векове се използва като лек за най-различни болести и оплаквания. Хората се киснат във вода, за да облекчат мускулни и ставни болки, пият вода при проблеми с отделителната система или когато се борят с инфекция. Списъкът със заболяванията, които се лекуват с вода е безкрайно дълъг. Какво толкова има във водата, че я прави толкова полезна? Минерали. Минералната вода поддържа здравето и помага на организма да работи по-добре.

Прочети още: По-добро здраве с минерална вода

Изложбени щандове

Ако се занимавате с търговия и често ви се налага да показвате ваши изделия на различни тържища, сигурно знаете колко e важно да направите добро впечатление на потенциалните купувачи.Като начало, нужно е стоката ви да има привлекателен и ефектен вид, за да се хареса на хората. Затова е важно как предлагате артикулите си, понеже това е вид реклама.

Прочети още: Изложбени щандове

Хорхе Букай

Аржентинският писател Хорхе Букай е роден през 30 октомври 1949 г. в Буенос Айрес Аржентина. Тази дата има особено значение за милиони аржентинци, защото на нея е роден аржентинската футболна легенда Диего Армандо Марадона. Хорхе Букай има трудно детство, защото още на 13 години му се е наложило да започне да работи. Той приема най-различни длъжности, за да помага на бедното си семейство емигранти, които са пристигнали в Аржентина, без да знаят нито дума испански. Той е работел като клоун, продавач на чорапи, санитар, шофьор на такси и др. По този начин успява да си плати таксите за обучение в медицинския университет в Буенос Айрес.

Прочети още: Хорхе Букай

Любовни wallpapers

Един от най-лесните начини да се освободите от стреса и товара на ежедневието е да се обградите с любов. Достатъчен е един любовен wallpaper, който можете да си изтеглите безплатно от интернет, само с няколко клика на мишката. Всеки път, когато отворите лаптопа си или пуснете компютъра си, от екрана ще ви обзема едно топло и хубаво чувство.

Прочети още: Любовни wallpapers