5 съвета да се спасите от горещините

Детайли

Категория: За дома

Създадена на Неделя, 08 Февруари 2015 17:15

Написана от keiti

В разгара на лятото температурите стремглаво се покачват и принуждават всеки да търси разумни мерки за спасение. Точно, както в зимата, всички се покриваме, за да стоплим телата и душите си. Потърсихме мнението на обикновени хора, как се справят в различните ситуации и това, което избира съвременния човек сочи следното:

Хората, които нямат проблем с топлото – имат проблем със студеното. За тях най-ефективното избавление и в студ и в пек е климатикът. Той винаги може да достави желаната атмосфера само за броени минути и да бъде активиран, единствено с избора на един бутон.

Един от най-ефективните методи – е правилният начин на живот. Леките храни, приемът на много плодове, фрешове и вода са от значение. Тук е мястото да споменем, че много хора е внимават именно в най-горещото време и точно тогава изстиват излагайки се на драстични ниски температури под душ, климатик или вентилатор. Всичко с мярка, казват специалистите.

Единствено спасение за горещите дни е – климатикът. Сравнен с вентилатор, съвременният последовател на „върти перката“ може да бъде коригиран и да постига желаната температура за минимално време във всяко помещение, в което е инсталиран.

Охлаждането с климатици като най-разумен вариант – безспорен и като номер едно сред анкетираните се откроява климатика. Реално и в дома, и в офиса той е единственото спасение за оцеляване в най-горещите дни. И все пак внимавайте с излагането под него. Много често може да се получи шок за организма при рязка смяна на температурите.

Течностите – няма спор, че без големи количества вода е невъзможно организмът да се справи самостоятелно с температурите навън. И докато в мразовитата зима предпочитаме да стой на топло под климатик или около камината, пиейки горещ чай, то лятото не забравяйте да излизате с малка бутилка минерална вода. Добра профилактика да се скриете от горещините в лятото и да избегнете „напеклите“ се панели е като се отдадете на заслужена почивка за няколко дни в планина.