Нови правила - 21.01.13 !!!

Прочети правилата !

Водните ресурси на планетата

Необходимостта от разработване на по-устойчиви практики за управление и ефективно използване на водните ресурси, както и необходимостта от защита на околната среда, екосистемите, където се намират тези ресурси, е довело до фундаментални промени в обществената информираност и загриженост през последното десетилетие. Все пак, въпреки повишено осъзнаване на разглежданите въпроси, икономическите критерии и политически мотиви са все още процес от хиляди въпроси, за които се търсят разумни отговори и решения за развитие на водните ресурси на повечето местни, регионални, национални и международни нива. Въпреки, че дългосрочните ползи от интегриран подход към постигане на устойчиво развитие на водните ресурси са цитирани в много от световните водни конференции през изминалото десетилетие, значително време и промяна в политиката ще се изисква да се прилагат всякакви подходи и мерки по отношение опазване на най-скъпият ни ресурс, водата. В момента най-добрите налични практики и научни познания рядко са адекватни фактори в процеса на вземане на решения или добре представени при установяването на политиката в областта за водните ресурси и изпълнителните управленски практики. В същото време, оказваният натиск върху нашите водни ресурси се увеличава.

Комбинацията от двете условия на естествено срещащи се водоеми и действията на човечеството оказват силно влияние върху водните ресурси. Изменението на климата, естествената променливост в разпространението и появата на вода са естествени движещи сили, които усложняват устойчиво развитие на нашите водни ресурси. Сред основните движещи сили, засягащи водните ресурси се отнасят:

  • Прираста на населението, особено в районите с гъста населеност
  • големите демографски промени
  • по-високи изисквания за сигурността и социално-икономическото благосъстояние
  • засилената конкуренция между потребителите и производителите на води
  • замърсяването от промишлени, общински и земеделски източници.

Наред с всичко изброено разумното използване на водният ресурс, източниците за вода и десетките замърсяващи фактори, трябва да се вземе под внимание и всеки съвестен гражданин на планетата да спомогне за опазване на така безценното ни природно богатство – водата!

Наднормено тегло при децата – причини

наднормено теглоДетското затлъстяване бързо се превръща в един от основните проблеми на новото хилядолетие и е причина за сериозна загриженост. Погледнете надолу, за да видите кои са най-важните фактори, които причиняват получаване на наднормено тегло.

Хранителни навици

Въпреки, че повечето от нас разбират връзката между бързото хранене и затлъстяването при децата, ние не правим почти нищо, за да накараме малките да не консумират нездравословна храна. Вместо да се налага здравословна и балансирана диета, която включва плодове, зеленчуци и други здравословни храни, децата предпочитат да ядат пици, бургери и нездравословни бързи храни. Повечето от учениците, които се отдават в прекомерно похапвате, в края на краищата стават с наднормено тегло. Консумацията на висококалорични храни и безалкохолни напитки с високо съдържание на захар, са до голяма степен отговорни за натрупването на мастни тъкани по тялото.

Прочети още: Наднормено тегло при децата – причини

Какво означава да се живее с придобит имунодефицит – митове и факти

придобит имунодефицитен синдом
Да сте заразени с ХИВ означава, че имате придобит имунодефицит

Мит. Човешкият имунодефицитен вирус разрушава (ХИВ) разрушава CD4 клетките, които помагат в борбата със заболяванията (това са клетките на имунната система). С използването на правилните лекарства, можете да имате ХИВ в продължение на дълги години, без да се стигне до синдром на придобитата имунна недостатъчност. Според специалистите по придобит имунодефицитен синдром на Фрамар, до „бичът на последните три десетилетия“ може да се стигне, когато някой опортюнистични вируси причинят инфекция, а броят на CD4 клетките падне под 200.

Трудно е да се получи имунодефицитният вирус при ежедневен контакт

Факт. Не можете да прихванете или да предадете ХИВ когато прегърнете някого, използвате една и съща кърпа или споделяте едни и същи прибори. Преди време можеше да се получи вируса на СПИН при преливане на кръв, но след въведените ограничения и пълни изследване на кръвните банки, това вече е почти невъзможно. Вирусът обаче маже да се прехвърли при практикуване на необезопасен полов акт със заразен човек, при споделяне на игли или правенето на татуировки с нестерилизирано оборудване.

Имате само няколко години живот

Мит. Няма точно определен период на живот за ХИВ – серопозитивните хора. Някой могат да развият СПИН в рамките само на няколко месеца, тъй като вируса много бързо е отслабил имунната им система. Други обаче живеят в продължение на десетилетия с имунодефицитния вирус.

Може да се разбере, че сте заразени благодарение на вашите симптоми

Мит. Много от заразените не разбират, че са получили вируса в продължение на дълги години. Първите симптоми на придобит имунодефицитен синдром са подобни на тези при грип или мононуклеоза и могат да включват завишена температура, умора, обриви и болки в гърлото. Те обикновено изчезват за няколко седмици и могат да се появят след години. Единственият начин да разберете, че сте заразени е изследването.

ХИВ може да се лекува

За съжаление – Мит. Все още не е пуснато в масова употреба лекарство, което наистина да може да се справи с ХИВ вируса. Съществуват лекарства, но те са по-скоро за ограничаване нивата на вирусите и подпомагане на имунната система. В процеса на тестване са някой иновативни лекарства, които биха имали огромен успех в борбата са тази смъртоносна болест, но те все още не се пускат в обръщение. Защо ли?

Диагноза и лечение на диафрагмен пролапс

Как се диагностицира диафрагмен пролапс?

Хиатален пролапсФизическата проверка за този здравословен проблем е подобна на тази, при киселини в стомаха, с две допълнителни процедури: рентгенова снимка и кръвна проба, за установяване броя на червените кръвни клетки.

Специалистите по диафрагмен пролапс от „Фрамар“ казват, че диагностиката може да се направи със специфично рентгеново изследване, което позволява визуализация на хранопровода и стомаха или с ендоскопия (тест, който позволява на лекаря да види хернизацията директно). Също така, може да се направи диагностика с езофагеална манометрия (тестване на налягането на хранопровода), при която се измерва силата и мускулната координация на хранопровода, докато човек преглъща. Не е за пренебрегване и рН теста, с който се измерва киселинността в хранопроводната тръба.

Прочети още: Диагноза и лечение на диафрагмен пролапс

Лекарства, които се използват за справяне с хипертенсия

arteriiКакто може би повечето от вас знаят, високото кръвно може да донесе много негативи на здравето, включително заболявания на сърцето и риск от инсулт. Това не е състояние, което може да се пренебрегне и задължително трябва да се вземат мерки за лечението му. За справяне с хипертенсия, аптеки Фрамар препоръчват следните групи медикаменти:

Бета – блокери

Те забавят сърдечната честота, което означава, че сърцето не работи толкова усилено. Тези лекарства се използват и при някой други сърдечни заболявания като нарушен сърдечен ритъм (аритмия). Могат да се приемат самостоятелно, както и в комбинация с други лекарства. Нежелани ефекти от тях могат да бъдат безсънието, виене на свят, студени крака и ръце, умора и еректилна дисфункция.

АСЕ инхибитори

Намаляват доставките до тялото на ангиотензин 2 (който силно стеснява кръвоносните съдове). Резултатът от тях е по-спокойни и отворени артерии, което улеснява преминаването на кръвта през тях и се стига до спад в налягането и. Като нежелани реакции могат да се посочат суха кашлица, леки обриви по кожата, високи нива на калий и виене на свят. Докато жените приемат АСЕ инхибиторите те не могат да забременеят.

Ангиотензин – рецепторни блокери

Вместо да намалят възможността за преминаване на ангиотензин 1 към 2, те блокират рецепторите, които реагират на този протеин. Така се избягва получаването на химичната реакция, която причинява стягането на артериите и хипертонията спира. Може да отнеме няколко седмици, пред АР блокерите да станат напълно ефективни. Евентуалните им странични ефекти могат да бъдат световъртеж, безсъние, схващания в мускулите заради крампи, високи нива на калий, а при жените се добавя и невъзможност за зачеване по време на приема.

Блокери на калциевите канали

Калциевите антагонисти забавят движението на калций в клетките на сърцето и кръвоносната система. Тъй като този химичен елемент причинява силни сърдечни контракции, чрез забавянето му се облекчава силата на свиване на сърцето, както и се предотвратява стягането на артериите. Можете да ги приемате заедно с храната или с мляко, но избягвайте сока от грейпфрут и особено алкохола, тъй като са възможни различни реакции като учестено сърцебиене, подуване на глезените, замаяност и запек.

Други лекарства

Останалите медикаменти, които могат да помогнат за справяне със симптомите на хипертенсия са вазодилаторите, алфа блокерите и централните антагонисти. Те се препоръчват само в случаите, когато предните лекарства не показват достатъчно добри резултати или ако имате други здравни проблеми, които биха се повлияли негативно от основните медикаменти срещу хипертония.

Опасността от хипоминерализация на костите – защо момичетата трябва да спортуват?

спорт срещу хипоминерализация на коститеНие всички знаем, че редовните физически упражнения са полезни за тялото, ума и самочувствието на момичетата. При тренировките се получава производството на ендорфин в мозъка, но хормона на щастието се синтезира и при по-бърза разходка... защо тогава трябва да се правят по-сериозни упражнения? Спортът предлага някой допълнителни ползи за момичетата, освен че те се чувстват по-щастливи и във форма. Ето някой от тях:

Прочети още: Опасността от хипоминерализация на костите – защо момичетата трябва да спортуват?

Kозметични продукти Jean d'Arcel за хидратирана и здрава кожа

За здрава, гладка и мека кожа на лицето използвайте професионална козметика. Тайната на младежката визия се крие в добре поддръжката и хидратирана кожа. Хидратиращите продукти на Jean d'Arcel ще предпазят кожата на лицето ви от вредното влияние на околната среда и ще я поддържа свежа и сияйна. Водата, която е 65% от човешкия организъм е в основата на всички жизнени процеси. Нейното значение е важно не само за воденето на нормален живот, но и както вече казахме за поддържането на здрава и красива кожа. Достатъчно е на ден да се изпиват 1.5 литра. Вода, за да се радвате на добро здраве и красива визия.

Съвременната козметична индустрия предлага голямо разнообразие от хидратираща козметика като:

  • Хидратиращи кремове

Успокояват кожата, създават чувство за мекота и свежест, съдържат: масла, термална вода, витамини, изравняват тена на кожата и я предпазват от вредното влияние на околната среда. Често пъти се съчетават с UV защита, което засилва благоприятния ефект върху кожата. Предимства на хидратиращите кремове:

  • Предпазват от свободните радикали

  • Съхраняват влагата в кожата

  • Идеални са за основа за грим

Правят кожата по-гладка и копринено мека

Маслата възпрепятстват загубата на влага, ако кожата ви е много суха използвайте кремове на маслена основа. Те съдържат около 20% вода и 80% масла.

  • Хидратиращ тоник

Отстранява замърсяванията по лицето и тонизира кожата. Почиства ефективно мръсотията, следите от грим и мъртви клетки, тонизира и овлажнява в дълбочина.

  • Хидратиращи маски

Възстановяват еластичността, тонизират и избистрят тена на кожата. В съвременната професионална козметика всеки продукт е разработен така, че да осигурява максимален комфорт и защита на кожата.

С напредването на възрастта кожата става по-фина, количеството на клетките намалява и тяхното възстановяване се забавя, затова е добре да се използват продукти за лице според възрастта на човека. Стрес, замърсявания, цигарения дим, изобилието от алергени в заобикалящата ни среда са само малка част от негативите, който се отразяват върху кожата ви.

Естествените фактори, които спомагат за хидратацията са:

Естествена и богата на витамини здравословна храна, водене на активен начин на живот в комбинация с пълноценен отдих ни помага да възстановим и съхраним кожата си здрава и млада в продължение на дълги години.