Кои са задължителните елементи за мъжкия гардероб?

Знаете ли кои са основните компоненти на вашия гардероб? Тази публикация е предназначена за всички мъже, които искат гардеробът им да бъде оборудван винаги с перфектното облекло за всякакъв случай.

Основни елементи на мъжкия гардероб са:

Прочети още: Кои са задължителните елементи за мъжкия гардероб?

От какво зависи добрият сън

Има някои елементи, които се оказват ключови, за да спим добре. Първият е неговата продължителност, според нашата възраст качеството на съня ни се променя. Вторият е времетраенето, тоест колко часа спим на денонощие. И третият е дълбочината на сънят, от това зависи да се събудим свежи и бодри.

За всички тези елементи и за подобряване на качеството на съня се грижи Световната асоциация по медицина на съня. Тя е медицински орган, който изучава в глобален аспект негативните влияния, които смущават добрият сън. Нейната цел е да подобри условията на съня и да предотврати всякакви проблеми с него. Един от най-добрите начини да подобрим сънят е здравословното хранене и активният начин на живот. Това са едни от най-важните неща за нашето здраве. При хора, при които се наблюдават смущения в сънят, се забелязва отпадналост и занижено здравно състояние. Липсата на сън води до по-ниско качество на живот. Хората, които не се наспиват, са по-малко щастливи.

Има редица медицински изследвания, които доказват, че без сън хората боледуват по-често. Бодеж, така определят състоянието си, недоспалите хора. Те са с намалени когнитивни способности. И при системно недоспиване може да има проблем, да се получи затлъстяване и дисбаланс на метаболизма.

В световен мащаб 45% от хората имат проблеми със съня. Избора на легло за спалнята, както и завивките за него трябва да са подбрани така, че да се чувствате добре. И като стил, и като цветове. Залагайте винаги на качествените материи. По възможност да бъдат от естествени платове, за по-голяма практичност и удобство.

Не бързайте при избора на спално бельо. Внимателно разгледайте повече оферти, за да подберете най-доброто за вас. Разнообразието от модели е много голямо и цената не винаги определя качеството. Пазарувайки в интернет е най-лесният и бърз начин да купите спален комплект. В повечето са включени аксесоари като перденца, възглавници, килими и всякакви такива.

Източник: spalno-belyo.com

Съвети за реконструкцията на банята

Реконструкцията на банята може да бъде лесно и бързо занимание. В днешния свят на комуникации ремонтът се осъществява буквално с едно кликване и резултатите са перфектни. Съвет за цялостната визия на банята е правилното съчетаване на цвят с форма. Какво ще рече това? Преди извършването на ремонт проверявайте на кои нюанси какви материали подхождат.

Прочети още: Съвети за реконструкцията на банята

Правилен избор на шпакловка

Вземането на решение за необходимостта от основен ремонт на апартамента, обикновено се свързва с необходимостта да се направи шпакловка, за да се  изравнят стените и таваните. Също така, мазилката е удачно решение за гипсокартонени стени и неравни повърхности, на които им предстои нанасяне на боя или залепване на тапети. В нейния състав се съдържат различин полимери, лепило, гасена вар, цимент и др. Когато се смесва с вода до получаване на готова за употреба смес, която може да се прилага ръчно или механично се прави супер тънко покритие (например, слой от 1 mm.).

Филърите се използват за привеждане в съответствие на цветни и измазани повърхности. Те се използват за нови стени от тухли, бетон, бетонени блокове и др. в стаи, в които не се използва интензивно вода (и кухни включително), но не са подходящи за фасадна декорация и под плочките в помещения с висока влажност, като например бани.

Следващата стъпка е как да използвате мазилката. Съгласно препоръките на професионалистите, разтворът се приготвя чрез смесване на дял от продукта в определено количество обикновено чиста вода. След това внимателно с помощта на мощен строителен миксер, сместа се разбърква, докато стане гладка и се прилага към стените. Запълването на вдлъбнатините, издърпването на неравностите, проверката на надеждността на адхезията на сместа към основата на стената са следващите стъпки. Където има боя или нещо друго, повърхността се зачервява, за да се увеличи сцеплението. Без универсална мазилка не може да се направи дори козметичен ремонт на апартамент.  Особено, ако ремонтът е от вида „направи си сам”.

Този процес има и някои нюанси и тънкости. По принцип се препоръчва внимателно да се четата инструкциите за употребата на всички материали за довършителни работи без изключение. Професионалистите знаят какви материали са съвместими и кои не са, а лаиците не бива да се притесняват да се научат. Стените, подготвени за залепване на тапети, трябва да са сухи. Преди да се започне работата, не е излишно да се прочетат инструкциите, които са приложени към тапетите. Производителите на тапети не случайно настояват да се използват определени видове мазилка. Загрижеността за качеството на довършителните работи в съвременните апартаменти включва препоръки за това и какъв вид лепило да се използва при лепенето на някои видове тапети.

Източник: https://zid-ko.com/

Линейните сифони част от цялостно решения на вашата баня

При обзавеждането на банята трябва да се помисли за всеки един детайл. Нещата, с които е добре да се съобразим, са няколко – размер, цялостен интериор, финансова възможност, иновации и нови продукти на пазара. Последните две ги споменаваме, тъй като изборът е огромен и е полезно да имаме информация за всичко.

Прочети още: Линейните сифони част от цялостно решения на вашата баня

Тапети в банята?

Може би идеята за тапети във вашата баня звучи малко абсурдно? Но подобна идея изобщо не е лишена от смисъл. Най-вероятно няма да сложите тапети, ако обичате стандартното и класиката в обзавеждането за баня. Но имайте предвид, че тапетите за баня не са онези стандартни тапети, които сте свикнали да виждате. Нали се сещате, че няма как да сложите хартия в помещение с подобна влага?

Прочети още: Тапети в банята?

Плъзгащи интериорни врати

Всеки, който е обзавел новото си жилище или е правил основен ремонт в къщи, знае колко важна част са интериорните врати. Те за като аксесоари от дома, които показват неговия стил и вкуса на всеки собственик. Ето защо изборът на интериорните врати не е никак лесна задача. Тя изисква голяма отговорност и много точна преценка към всички детайли.

Прочети още: Плъзгащи интериорни врати